Faire du sport en confinement

Mens sana in corpore sano
Un esprit sain dans un corps sain ; voici quelques ressources pour ne pas finir obèses après ces nombreuses semaines de confinement…

Avec la section sport de l’Université de Lyon

https://www.univ-lyon2.fr/campus/sport-et-confinement?fbclid=IwAR0M4PdAxZe2e_yKg6ngjCZ8N0B0wi8ZLF3GGrqJuyMGp_Qx4UgzqPlJ43I

Avec une chaîne de salles de sport

https://watch.lesmillsondemand.com/at-home-workouts/season:11

Avec la chaîne Youtube de Gym Direct

https://www.youtube.com/channel/UC2Szk_bRQfyZJOuJ_po0B4g

Du sport avec les enfants